(063)291-77-78, (095)134-88-34, (067)176-41-31

В корзине 0 товаров
на сумму 0 грн.

SCITEC NUTRITION - американский бренд с производственными мощностями в Венгрии. Компанию Scitec Nutrition знают больше, чем в 20 странах мира. В странах Европы и США к пищевым добавкам предьявляются очень серьезные требования. Scitec Nutrtion имеет все необходимые сертификаты качества.

Зачем нужно спортивное питание

Одна из основных проблем спортсменов - это неумение правильно спланировать свой распорядок дня. Многие из них считают, что достаточно натрескаться 1 раз в день, а в остальное время можно обходиться перекусами. Такое мнение ошибочное, поскольку организму важно регулярно получать необходимые микроэлементы. Кроме того, за один прием пищи организм человека способен усвоить ограниченное количество белка и углеводов.

 

Конечно же спортивное питание сможет решить проблему с ежедневным потреблением нужного числа белков, углеводов, витаминов и минералов, но оно никогда полностью не заменит натуральной пищи! Вы должны знать, что человеку необходимо 3-4 полноценных приема пищи ежедневно.

Белково-углеводные смеси (гейнеры) способствуют быстрому набору массы. Тщательно подобранные комплексные углеводы и частично гидролизованный белок являются сильными стимуляторами для роста мышечных клеток. Спортсмену в течении дня необходимо получать до 2.5 граммов белка на килограмм веса. Однако, учитывая, что за один прием пищи может усвоиться не более 30-35 граммов белка, у многих начинаются определенные проблемы. Потому как, в силу жизненных обстоятельств, не всегда получается обеспечить себе регулярное полноценное питание.

В этом случае на выручку приходят протеины, они содержат большое количество белка и почти не содержат углеводов и жиров! Смешав протеины с водой, соком или же молоком, можно обеспечить организм разовой порцией белка. Протеины можно принимать в перерывах межу основными приемами пищи.

Чтобы провести свою тренировку на все 100% и при этом не чувствовать себя истощенным от усталости, Вам необходимы энергетики (специальные препараты, рассчитанные на потребление в течении тренировки. Энергетики содержат быстро усваивающиеся углеводы, которые обеспечивают "энергетическую подпитку" организма в течении занятий. Потребление энергетиков помогают ослабить катаболические процессы, которые могут возникнуть в результате недостатка энергии.

Аминокислотные комплексы – являются важнейшим компонентом питания профессиональных спортсменов. Свободные аминокислоты и пептиды (результат полной гидролизации, т. е. расщепления белковых молекул) начинают всасываться в кровь непосредственно в желудке и попадают в ткани организма через 10-15 минут после приема. Прием полных аминокислотных комплексов после усиленных тренировок обеспечит эффективное восстановление истощенной мышечной ткани. Для усвоения свободных аминокислот не требуется дополнительной энергии, также при этом не тормозится восстановление энергозапасов в мышечных клетках. Для сохранения и восстановления мышечной ткани особое значение имеет комплекс аминокислот ВСАА, который содержит только аминокислоты с разветвленной цепью изолейцин, лейцин и валин.

(с) 2013 SCITEC NUTRITION - купить спортивное питание.