Спортивное питание- протеины

Любой спортсмен, даже самый начинающий, знает, насколько важным строительным материалом для его мышц является протеин. Он входит в спортивное питание в качестве неотъемлемого элемента, так как без белка построить красивое, мускулистое и мощное тело практически невозможно.

Если человек начинает усиленно заниматься физическими упражнениями, оказывать на свой организм достаточной сложности физические нагрузки, то того количества белка, которое поступает в организм с обычной пищей – уже недостаточно. Что касается меню атлета, то около 30% от всех употребляемых им продуктов должна составлять доля протеинов (белков).  

Чтобы достичь этого показателя, атлету пришлось бы поглощать еду, насыщенную белками, килограммами. И поэтому оптимальным выходом есть протеины купить,  специально разработанные для бодибилдеров. Такие пищевые добавки значительно обогащают рацион спортсмена протеином, необходимым для роста его мышечной массы.

Протеины купить в Украине не является проблемой, однако важно найти высококачественный продукт. И тот, для кого имеет значение не только результат тренировки, но и еще здоровье, наш интернет магазин предлагает вам протеины купить от проверенного профессиональными бодибилдерами и тренерами производителя – ТМ «SCITEC NUTRITION». Эта продукция соответствует самым высоким стандартам качества, имеет высокую оценку благодаря натуральности, эффективности и надежности.

Приобретая протеин, а они бывают разные, важно четко отталкиваться от поставленной вами цели. К примеру, сывороточный протеин является оптимальным решением для восстановления мышц после интенсивного тренинга. Соевый – прекрасно подойдет вегетарианцам. Казеиновый - препятствует разрушению мышечных тканей.

Прием каждого из видов протеина имеет свои особенности. Поэтому составляя свое спортивное меню, учитывайте все особенности данной пищевой добавки.