Аминокислоты – это питательные вещества, из которых состоят все белки в нашем организме. Они используются организмом для роста, восстановления мышцы, выработки различных гормонов, ферментов и так далее. Иными словами – они важны для жизнедеятельности и крайне важны в бодибилдинге. Особенно популярными и незаменимыми считаются 3 аминокислоты – BCAA (Лейцин, Изолейцин, Валин). Именно они наиболее положительно влияют на рост мышечных тканей. Сложность в том, что они не синтезируются нашим организмом самостоятельно и должны поступить в него из вне. Либо с пищей (да-да, много белковой пищи), либо в форме спортивного питания. Употреблять их необходимо перед, вовремя и после тренировки. Если говорить про спортивное питание, то аминокислоты представлены в различных формах: в порошке, капсулах, в жидкой форме. Каждый выбирает то, что ему удобнее.
Если после тренировок «замучила крепатура», мышцы не восстанавливаются, мышечная усталость вообще стала нормой для организма, то да – организму не хватает аминокислот.
Аминокислоты Scitec являются органическим соединением, необходимым составляющим элементом для строения белков и мышечных тканей. Они выполняют в организме человека много важных функций, однако одна из самых важных – это восстановление мышечной ткани, а также способствование росту и развитию мускулатуры тела. Аминокислоты – это пищевая добавка, которая среди спортсменов является наиболее популярной. Усваивая аминокислоты, организм способен производить большое количество белка и ферментов.
Аминокислоты разделяются на заменимые и незаменимые. Первые синтезируются организмом человека самостоятельно из других аминокислот, в то время как вторые поступают в наш организм с богатой белками пищей или пищевыми добавками. При активных занятиях спортом тех аминокислот, которые поступают в организм человека с обычной пищей недостаточно, поэтому необходимо возобновлять их другим способом – употреблением спортивных пищевых добавок. Употребление в пищу богатых аминокислотами добавок позволяет существенно повысить эффективность тренировок, ускорить наращивание мышечной массы и увеличение силы.
Стандартные Аланин • Аргинин • Аспарагин • Аспарагиновая кислота • Валин • Гистидин • Глицин • Глутамин • Глутаминовая кислота • Изолейцин • Лейцин • Лизин • Метионин • Пролин • Серин • Тирозин • Треонин • Триптофан • Фенилаланин • Цистеин
Нестандартные Пирролизин • Селеноцистеин
Незаменимые аминокислоты • Генетический код
Основа выбора аминокислот в спортивном питании является их состав и натуральность. На нашем сайте есть подробная информация о каждом товаре,- изучайте описание товара, что бы выбрать необходимую аминокислоту в достаточном количестве.
Незаменимые аминокислоты купить— просто необходимы спортсмену, они не могут быть синтезированы в любом организме, в частности, в нашем организме человеческом. Поэтому их употребление в организм с трапезой необходимо.