Испытывая какой-либо стресс, в том числе и в результате активных занятий спортом, организм человека нуждается в глютамине. Глютамин купить – аминокислота, которая составляет 25% от общего содержания аминокислотного пула организма, в мышцах же его уровень достигает 60%. Глютамины – это незаменимая аминокислота, которая необходима для поддержания иммунитета и эффективного роста мышц. Поскольку при интенсивных физических нагрузках может ослабляться иммунитет, глютамины выступают своеобразным горючим, которое активизирует работу белых кровяных телец, ответственных за иммунитет организма.
Глютамин – это источник энергии, потребление которого существенно возрастает при активных физических нагрузках. Поэтому, во время тренировок глютамин стоит принимать в виде пищевой добавки. L-глютамин способствует более интенсивной выработке глюкозы и белка, в которых нуждаются мышечные ткани. Принимая пищевые добавки, насыщенные глютамином, его запасы в организме не опускаются ниже необходимого уровня, что делает эффект от тренировок намного выше, не приводя к снижению мышечной массы.