(063)291-77-78, (095)134-88-34, (067)176-41-31

В кошику 0 товар
на суму 0 грн.

SCITEC NUTRITION - американський бренд з виробничими потужностями в Угорщині. Компанію Scitec Nutrition знають більше, ніж в 20 країнах світу. У країнах Європи і США до харчових добавок пред'являються дуже серйозні вимоги. Scitec Nutrition має всі необхідні сертифікати якості.

Каталог Креатин

Фото
626 грн.

«Креатин, АТФ і м'язи. Який зв'язок?"

Креатин - це азотовмісні карбонова кислота, що бере участь в енергетичному обміні в м'язових і нервових клітинах. Простіше кажучи - креатин міститься в м'язах і потрібно для енергетичного обміну і здійснення рухів. Креатин запасається в тканинах скелетної мускулатури в районі 95%. Згодом, враховуючи зростаючі навантаження, організм до них адаптується і збільшує синтез, а також складування креатину в м'язах. Ось чому новачки в спорті швидше втомлюються і швидше відчувають м'язовий відмову на відміну від бувалих спортсменів. Спочатку джерелом енергії в м'язах виступає, так звана, молекула АТФ (саме в неї конвертується білок, вуглеводи і жири, що ми споживаємо, і які організм використовує для роботи м'язів), але її кількість строго обмежена, запас цих молекул в м'язах украй невеликий. Якраз по виснаження АТФ наш організм починає використовувати креатин для поповнення енергії.

Креатин синтезується організмом самостійно, джерелом для синтезу креатину є певні амінокислоти. Фактично джерелами креатину із зовні є м'ясо і риба, але в невеликих кількостях. У формі спортивної добавки наш організм може отримати набагато більше так необхідних нам «батарейок» для м'язів. Що веде до збільшення сили, м'язової маси і короткочасної анаеробної витривалості.

Креатин моногідрат за доступною ціною!

Наш інтернет магазин пропонує вашій увазі одну з найпопулярніших і затребуваних харчових добавок серед тих, хто прагне набрати м'язову масу, збільшити фізичну активність, витривалість і показники.

Креатин моногідрат Creatine caps 250 - це відмінна можливість збільшити свою спортивну продуктивність і ефективність від занять. Дана добавка універсальна тим, що підходить абсолютно для всіх, як для чоловіків, так і для жінок, починаючи від бодібілдерів і закінчуючи спринтерами. Creatine caps 250 повністю безпечний і не шкодить здоров'ю за умови дотримання правил прийому.

Для чого необхідний креатин моногидрад?
Дана добавка покращує спортивні показники при проведенні нетривалих, послідовних підходів і особливо інтенсивних вправ, завдяки чому креатин моногідрат добре підходить пауєрлифтерам, або тим, хто займається регбі або спринтом. Крім того, завдяки його особливим властивостям, прийом добавки рекомендований всім, хто цілеспрямовано займається спортом, і прагне до набору м'язової маси. Дія добавки направлена на:

  •     підвищення силових показників;
  •     збільшення м'язової маси;
  •     підвищення енергетичних запасів;
  •     форсування виробництва енергії, що дає можливість виконувати більше підходів;
  •     набір м'язової маси;
  •     прискорення процесів відновлення після тренування.


Правила прийому

Для досягнення максимального ефекту від застосування цієї добавки необхідно дотримуватися правил прийому і дозування. Рекомендовані наступні показники при вазі менше 70 кг:

  •     в тренувальний день необхідно вживати 10 грам креатину, розбивши на 2 порції;
  •     В не тренувальний день - 5 грам креатину;
  •     при вазі понад 70 кг дозування і кількість прийому розраховується індивідуально;
  •     вживання добавки повинно супроводжуватися великою кількістю глюкози.


Креатин - це один з основних джерел енергії в той час, коли організм спортсмена перебуває на піку фізичних навантажень. Він вживається в формі сполуки - креатин фосфату опосередковано через азототріфосфорную кислоту (АТФ), яка відновлюється креатин фосфатом в процесі її згоряння. АТФ - це єдина форма енергії, яка сприяє скороченню м'язового волокна, а креатин фосфат - це незамінний елемент відновного процесу після тренування.


М'язи людини здатні накопичувати креатин в багато разів більших кількостях ніж добова потреба в спокійному стані. У звичайному ритмі (робота, ходьба, відпочинок) організм людини споживає близько 2-х грамів креатину в день, в той час як при активних фізичних навантаженнях його витрата може збільшуватися в сотні разів. Деякі фахівці вважають, що весь запас креатину спортсмена (140-160 грам) при великих навантаженнях може витратитися за 12-15 секунд, отже з вичерпаними ресурсами креатину неможливо провести продуктивне тренування.

Спортивне харчування - креатин


З цього випливає, що для досягнення позитивно ефекту при заняттях спортом необхідно запаси креатину постійно збільшувати. Для цього використовуються спеціальні харчові добавки, які використовує більшість спортсменів. Їх вживання дозволяє досягати максимальної продуктивності в процесі тренувань.

Купити креатин в нашому магазині легко - просто зателефонуйте нам або оформіть покупку в режимі онлайн!

Ціна на креатин - від 84 грн! В інтернеті дешевше немає!

(с) 2013 SCITEC NUTRITION - купити спортивне харчування.