(063)291-77-78, (095)134-88-34, (067)176-41-31

В корзине 0 товаров
на сумму 0 грн.

SCITEC NUTRITION - американский бренд с производственными мощностями в Венгрии. Компанию Scitec Nutrition знают больше, чем в 20 странах мира. В странах Европы и США к пищевым добавкам предьявляются очень серьезные требования. Scitec Nutrtion имеет все необходимые сертификаты качества.

Каталог Креатин

Фото
CREA STAR 270 g Есть в наличии
218 грн.
Фото
CREA STAR 540 g Есть в наличии
397 грн.
Фото
500 грн.
Фото
636 грн.
Фото
379 грн.
Фото
МЕГА креатин 150 капсул Есть в наличии
232 грн.
Фото
377 грн.
Фото
194 грн.
Фото
92 грн.
Фото
226 грн.
Фото
397 грн.
Фото
754 грн.
Фото
471 грн.
Фото
332 грн.
Фото
448 грн.

«Креатин, АТФ и мышцы. Какая связь?»

Креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота, что участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. Проще говоря – креатин содержится в мышцах и требуется для энергетического обмена и совершения движений. Креатин запасается в тканях скелетной мускулатуры в районе 95%. Со временем, учитывая возрастающие нагрузки, организм к ним адаптируется и увеличивает синтез, а также складирование креатина в мышцах. Вот почему новички в спорте быстрее устают и быстрее чувствуют мышечный отказ в отличие от бывалых спортсменов. Изначально источником энергии в мышцах выступает, так называемая, молекула АТФ (именно в нее конвертируется белок, углеводы и жиры, что мы потребляем, и которые организм использует для работы мышц), но ее количество строго ограничено, запас этих молекул в мышцах крайне невелик. Как раз по истощению АТФ наш организм начинает использовать креатин для восполнения энергии.

Креатин синтезируется организмом самостоятельно, источником для синтеза креатина являются определенные аминокислоты. Фактически источниками креатина из вне являются мясо и рыба, но в небольших количествах. В форме спортивной добавки наш организм может получить намного больше так необходимых нам «батареек» для мышц. Что ведет к увеличению силы, мышечной массы и кратковременной анаэробной выносливости.

Креатин моногидрат по доступной цене!

 

Наш интернет магазин предлагает вашему вниманию одну из самых популярных и востребованных пищевых добавок среди для тех, кто стремится набрать мышечную массу, увеличить физическую активность, выносливость и показатели - креатин моногидрад.

Креатин моногидрат Creatine caps 250 – это отличная возможность увеличить свою спортивную производительность и эффективность от занятий. Данная добавка универсальна тем, что подходит абсолютно для всех, как для мужчин, так и для женщин, начиная от бодибилдеров и заканчивая спринтерами. Creatine caps 250 полностью безопасен и не вредит здоровью при условии соблюдения правил приема.

Для чего необходим креатин моногидрад?

 

Данная добавка улучшает спортивные показатели при проведении недлительных, последовательных подходов и особо интенсивных упражнений, благодаря чему креатин моногидрад хорошо подходит пауэрлифтерам, или тем, кто занимается регби или спринтом. Кроме того, благодаря его особым свойствам, прием добавки рекомендован всем, кто целенаправленно занимается спортом, и стремиться к набору мышечной массы. Действие добавки направлено на:

  • повышение силовых показателей;
  •  увеличение мышечной массы;
  • повышение энергетических запасов;
  • форсирование производства энергии, что дает возможность выполнять больше подходов;
  • набор мышечной массы;
  • ускорение процессов восстановления после тренировки.

Правила приема

Для достижения максимального эффекта от употребления данной добавки необходимо соблюдать правила приема и дозировку. Рекомендованы следующие показатели при весе менее 70 кг:

  • в тренировочный день необходимо употреблять 10 грамм креатина, разбив на 2 порции;
  • в не тренировочный день – 5 грамм креатина;
  • при весе более 70 кг дозировка и количество приема рассчитывается индивидуально;
  • употребление добавки должно сопровождаться большим количеством глюкозы.

 

Креатин – это один из основных источников энергии в то время, когда организм спортсмена пребывает на пике физических нагрузок. Он употребляется в форме соединения – креатин фосфата опосредованно через азототрифосфорную кислоту (АТФ), которая восстанавливается креатин фосфатом в процессе ее сгорания. АТФ – это единственная форма энергии, которая способствует сокращению мышечного волокна, а креатин фосфат – это незаменимый элемент восстановительного процесса после тренировки.

 

Мышцы человека способны накапливать креатин в многократно больших количествах чем суточная потребность в спокойном состоянии. В обычном ритме (работа, ходьба, отдых) организм человека потребляет около 2-х граммов креатина в день, в то время как при активных физических нагрузках его расход может увеличиваться в сотни раз. Некоторые специалисты считают, что весь запас креатина спортсмена (140-160 грамм) при больших нагрузках может израсходоваться за 12-15 секунд, следовательно с исчерпанными ресурсами креатина невозможно провести продуктивную тренировку.

Спортивное питание - креатин

Из этого следует, что для достижения положительно эффекта при занятиях спортом необходимо запасы креатина постоянно увеличивать. Для этого используются специальные пищевые добавки, которые использует большинство спортсменов. Их употребление позволяет достигать максимальной продуктивности в процессе тренировок.

Купить креатин в нашем магазине легко - просто позвоните нам или  оформите покупку в режиме онлайн!

Цена на креатин - от 84 грн! В интернете дешевле нет!

(с) 2013 SCITEC NUTRITION - купить спортивное питание.